原標題:五谷雜糧排毒養(yǎng)顏 推薦5雜糧 淡斑抗衰
【紅豆】消斑祛痘
紅豆性平,味甘酸,無毒,含有較多的膳食纖維,具有潤腸通便、降血壓、降血脂、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用,同時有良好的利尿作用。
紅小豆性涼,且有良好的利水排毒作用,可以消除面部皮膚黃褐斑、青春痘或痤瘡等。同時,紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,可以有效滋養(yǎng)皮膚,讓皮膚紅潤嫩滑。
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(責編:蔡熊更、劉婧婷)

【紅豆】消斑祛痘
紅豆性平,味甘酸,無毒,含有較多的膳食纖維,具有潤腸通便、降血壓、降血脂、解毒抗癌、預防結石、健美減肥的作用,同時有良好的利尿作用。
紅小豆性涼,且有良好的利水排毒作用,可以消除面部皮膚黃褐斑、青春痘或痤瘡等。同時,紅豆富含維他命B1、B2、蛋白質及多種礦物質,可以有效滋養(yǎng)皮膚,讓皮膚紅潤嫩滑。
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