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分享到QQ空間原標(biāo)題：五臟失調(diào)容顏老 調(diào)理五臟 養(yǎng)出好臉色
4、保障大便通暢
肺與大腸相表里，大便秘結(jié)可誘發(fā)或加重慢支等肺部疾患。因此，通利大便既可以降肺氣、泄?jié)彡�，預(yù)防衰老，又可防治慢支、咳嗽等。
5、保證室內(nèi)空氣暢通
隨著工業(yè)污染和城市汽車排放量的增加，大氣污染也隨之加大。人體吸入空氣中的污染物后，輕者可引起支氣管炎、肺泡的炎癥，重者可引起中毒，甚至癌變。
因此，平常應(yīng)注意經(jīng)常開窗通風(fēng)換氣，每日早晚應(yīng)選擇空氣清新處主動咳嗽，清除呼吸道及肺部的污染物，減少肺部損害。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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