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五谷雜糧排毒養(yǎng)顏 推薦5雜糧淡斑抗衰【14】

2013年11月23日10:48    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：五谷雜糧排毒養(yǎng)顏 推薦5雜糧 淡斑抗衰

五谷雜糧排毒養(yǎng)顏 推薦5雜糧 淡斑抗衰

　　推薦食療方：黑豆雪梨湯

　　做法：取黑豆30克，雪梨1～2個(gè)。將雪梨洗凈切片，黑豆洗凈，把二者放入鍋中，加適量水，先用旺火煮開(kāi)后，轉(zhuǎn)小火燉至爛熟。每日食用兩次，連用1個(gè)月。

　　功效：補(bǔ)腎強(qiáng)身，明目活血，可使皮膚細(xì)嫩有彈性，令頭發(fā)烏黑亮麗。

(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
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