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分享到QQ空間原標題：排毒養(yǎng)生飯后刷牙? 小心落入時尚養(yǎng)生五大陷阱
時尚養(yǎng)生的五大陷阱
注重生活質量的白領們常常會在網(wǎng)上或雜志上搜索時下最流行的養(yǎng)生之道，然后照單全收，但有時卻在不知不覺中離健康生活越來越遠。看看下面的流行時尚，再聽聽中醫(yī)養(yǎng)生專家怎么說，對照一下，哪一條是你錯誤的堅持?
時尚之一：洗腸、斷食，排毒
時尚理由：許多明星都堅持洗腸美容，目的是讓自己的身體里沒有宿便，不蓄積毒素。
顛覆理由：中醫(yī)也講排毒，除了正常的大便、小便及出汗三種排毒通路，古代人甚至還有春秋放血排毒的說法，但洗腸容易讓腸管變粗，長時間反復刺激還會使腸管麻痹，最終導致一些人為因素疾病。
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(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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