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分享到QQ空間原標(biāo)題：飲食養(yǎng)生：饑餓時狂吃不發(fā)胖的20種食物
18、西芹：
受歡迎理由，西芹含有豐富的纖維，可以加速腸胃的蠕動，促進(jìn)消化;此外，西芹還含有大量的鈣質(zhì)，可以“強(qiáng)筋勁骨”;含有鉀，可減少體內(nèi)的水分積聚。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
18、西芹：
受歡迎理由，西芹含有豐富的纖維，可以加速腸胃的蠕動，促進(jìn)消化;此外，西芹還含有大量的鈣質(zhì)，可以“強(qiáng)筋勁骨”;含有鉀，可減少體內(nèi)的水分積聚。
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