原標(biāo)題:飲食養(yǎng)生:饑餓時(shí)狂吃不發(fā)胖的20種食物
6、洋蔥、蒜:
這2種蔬菜含前列腺素,有舒張血管、降低血壓功能,還可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。大蒜所含硫化合物的混合物可減少血中膽固 醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白,保護(hù)心臟動(dòng)脈。
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(責(zé)編:許曉華、劉婧婷)

6、洋蔥、蒜:
這2種蔬菜含前列腺素,有舒張血管、降低血壓功能,還可預(yù)防動(dòng)脈粥樣硬化。大蒜所含大蒜精油具有降脂效能。大蒜所含硫化合物的混合物可減少血中膽固 醇,阻止血栓形成,有助于增加高密度脂蛋白,保護(hù)心臟動(dòng)脈。
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