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分享到QQ空間原標題：美味完勝胖魔！選擇低卡水果 輕松健康減肥
9、橘子
所含卡路里：43大卡/100克
推薦理由：橘子內(nèi)含的酵素能有效抑制制造脂肪的細胞，再加上含有降低體脂肪的食物纖維、以及容易產(chǎn)生飽足感，能減少卡路里的攝入，所以便有減肥功效。
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(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
9、橘子
所含卡路里：43大卡/100克
推薦理由：橘子內(nèi)含的酵素能有效抑制制造脂肪的細胞，再加上含有降低體脂肪的食物纖維、以及容易產(chǎn)生飽足感，能減少卡路里的攝入，所以便有減肥功效。
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