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20種“五星級”瘦身食物（組圖）【8】

2013年11月25日16:53    來源：光明網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：20種“五星級”瘦身食物（組圖）

　　山藥

　　山藥可整頓消化系統(tǒng)，減少皮下脂肪沈積，避免肥胖，而且增加免疫功能。以生食排毒效果最好，可將去皮白山藥和菠蘿切小塊，一起打成汁飲用，有健胃整腸的功能。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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