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養(yǎng)生警惕：空腹吃18種食物=自殺!【20】

2013年11月26日09:21    來(lái)源：愛(ài)美網(wǎng)    手機(jī)看新聞
原標(biāo)題：養(yǎng)生警惕：空腹吃18種食物=自殺!

　　空腹飲食的3大禁忌

　　1、忌強(qiáng)刺激性食品

　　空腹進(jìn)食過(guò)辣、過(guò)酸、過(guò)咸及冷凍等強(qiáng)刺激性食品，這些食品會(huì)破壞胃黏膜或腸壁，造成胃腸痙攣、絞痛，誘發(fā)胃腸疾病。

　　而對(duì)于月經(jīng)期間的女性，空腹進(jìn)食強(qiáng)刺激性食品，還會(huì)引起月經(jīng)紊亂、痛經(jīng)。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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