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食療養(yǎng)生：木瓜的14種吃法 營養(yǎng)價值最大化【4】

2013年11月26日18:54    來源：中國網(wǎng)    手機看新聞
原標題：食療養(yǎng)生：木瓜的14種吃法 營養(yǎng)價值最大化

　　原標題：食療養(yǎng)生：木瓜的14種吃法 營養(yǎng)價值最大化

　　四、木瓜鮮奶露

　　材料：木瓜600g，鮮奶1杯，椰汁半杯，糖200g，玉米粉3湯匙。

　　做法：木瓜去核去皮切粒。用兩杯清水加糖煮滾，然后放入木瓜粒，再加入鮮奶、椰汁，用慢火煮滾。用小半杯水開勻玉米粉，逐步加入奶露中，煮至成稠狀即可。

　　功效：常食用木瓜制作的食品可使皮膚光滑。

(責編：蔡熊更、劉婧婷)
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