分享到人人
分享到QQ空間原標(biāo)題：想擁有高質(zhì)量的睡眠 勿踩8大失眠"地雷"
5、缺乏鍛煉
隨著生活的進(jìn)步，生活在這個年代的年輕人大多都缺乏健康的體育鍛煉。長期坐在辦公室里，上樓梯有電梯，上班有公車，導(dǎo)致多半人嚴(yán)重缺乏鍛煉，其實(shí)多鍛煉也能幫助改善睡眠與遠(yuǎn)離失眠。
 |  |
(責(zé)編：蔡熊更、劉婧婷)
5、缺乏鍛煉
隨著生活的進(jìn)步，生活在這個年代的年輕人大多都缺乏健康的體育鍛煉。長期坐在辦公室里，上樓梯有電梯，上班有公車，導(dǎo)致多半人嚴(yán)重缺乏鍛煉，其實(shí)多鍛煉也能幫助改善睡眠與遠(yuǎn)離失眠。
| |
放假方案投票復(fù)旦投毒案開審李天一終審維持原判美軍機(jī)進(jìn)防空識別區(qū)人大招生處處長被查女童耳中長蒲公英任志強(qiáng)炮轟央視造謠王力宏曬戀情四大品牌液態(tài)奶提價習(xí)近平宴請足壇元老廈大艷照門寒潮藍(lán)色預(yù)警習(xí)近平孔府談儒家青島爆炸事故調(diào)查組李克強(qiáng)晤七國總理
恭喜你，發(fā)表成功!
!
