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女性養(yǎng)生：女人衰老最快的Ｎ種睡覺法【組圖】【11】

2013年10月28日07:50    來源：人民網(wǎng)    手機看新聞
原標題：女性養(yǎng)生：女人衰老最快的Ｎ種睡覺法【組圖】

　　睡前飲茶

　　茶葉中含有咖啡堿等物質，這些物質會刺激中樞神經(jīng)，使人興奮。睡前喝茶，特別是濃茶，更會讓人不易入睡。

(責編：許曉華、劉婧婷)
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