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女性養(yǎng)生：女人衰老最快的Ｎ種睡覺法【組圖】【20】

2013年10月28日07:50    來源：人民網(wǎng)    手機看新聞
原標題：女性養(yǎng)生：女人衰老最快的Ｎ種睡覺法【組圖】

　　儲存睡眠

　　人體不能儲存睡眠，為了熬夜而先多睡幾個小時，對人體是沒有多大幫助的。其實，人體只需要一定質(zhì)量的睡眠，多睡不但睡不著，對健康也是無益的。

(責編：許曉華、劉婧婷)
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