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女人15種專屬"不老藥" 讓你永遠(yuǎn)18歲【9】

2013年11月25日17:56    來源：人民網(wǎng)    手機看新聞
原標(biāo)題：女人15種專屬"不老藥" 讓你永遠(yuǎn)18歲

　　9.全谷片早餐

　　一碗就含有多種維生素、礦物質(zhì)與膳食纖維又提供足夠的熱量。搭配牛奶則能補強蛋白質(zhì)和鈣質(zhì)是相當(dāng)不錯的早餐組合也可以做為點心或宵夜很適合常偏食或沒空好好吃飯的媽媽們補充營養(yǎng)。

(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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