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分享到QQ空間原標(biāo)題：養(yǎng)生保健：醫(yī)生不會(huì)告訴你的16個(gè)健康秘密
---醫(yī)生們是如何對(duì)付感冒和流感的
7. 我服用草藥
“預(yù)防感冒，我傾向于服用北美人參，這是你能在健康食物商店找到的一種可食用的草藥。
在流感季節(jié)，要每天服用兩次，但回報(bào)是可觀的：它能夠減少你大約30%患感冒的機(jī)會(huì)。我還會(huì)建議服用鋅。在出現(xiàn)癥狀后每天服用30mg的鋅，能夠減少感冒持續(xù)一半的時(shí)間。”
——ABC新聞集團(tuán)醫(yī)學(xué)顧問，耶魯大學(xué)紐黑文預(yù)防醫(yī)學(xué)研究中心主任David Katz博士
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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