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分享到QQ空間原標(biāo)題：減肥食譜：盤(pán)點(diǎn)11種超贊刮油食物
陳皮
陳皮含有揮發(fā)油、橙皮甙、維生素B、C等成分，它所含的揮發(fā)油對(duì)胃腸道有溫和刺激作用，可促進(jìn)消化液的分泌幫助消化，排除胃氣，還可減少腹部脂肪堆積。
食譜：紅豆陳皮水能減肥消腫，你的大腿和腰有非常明顯的曲線(xiàn)窈窕的特效。陳皮荷葉茶對(duì)于體重偏重的人，或腸胃負(fù)擔(dān)過(guò)重的人，有降脂和減肥的功效。
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(責(zé)編：許曉華、劉婧婷)
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